眼精疲労治療@東中野眼科クリニック
2007年 08月 01日
念願の友人おすすめの眼科治療を受けてきた。
眼科で、保険適用の眼精疲労治療440円。
リクライニングチェアに横になり、まずは洗眼。
ホットパックを眼と肩にも。
そのまま、手、腕、肩、背中、首筋、そして目元のツボマッサージ。
ビタミン入りの目薬。
今度は冷やっこいアイピロー。
そのまま、低周波治療をこめかみにセット。
同じ強さのはずなのに、右だけピクピク来ない。
看護士さんに伝えると、
「疲労しているということは、筋肉がこっているので、効きにくい」
とのこと。
仕上げに、ピントフリーズ対策の目薬と生薬配合のお茶。
計20分。
昔から、右肩、右目の視力、ヒザ、子宮、腰など
体の右側が悪い。
疲れ目もだなんて、驚いた。
肩こり歴19年にして、一番ほぐれました。
火曜日にマッサージを受けたばかりだったのに。
自宅や会社に近ければ、毎週通いたいけどちょっとね。
なので、ワンデイタイプのコンタクトを会員価格で購入。
1箱ずつ購入して、都度治療を受けようと思います!
東中野眼科クリニック
眼科で、保険適用の眼精疲労治療440円。
リクライニングチェアに横になり、まずは洗眼。
ホットパックを眼と肩にも。
そのまま、手、腕、肩、背中、首筋、そして目元のツボマッサージ。
ビタミン入りの目薬。
今度は冷やっこいアイピロー。
そのまま、低周波治療をこめかみにセット。
同じ強さのはずなのに、右だけピクピク来ない。
看護士さんに伝えると、
「疲労しているということは、筋肉がこっているので、効きにくい」
とのこと。
仕上げに、ピントフリーズ対策の目薬と生薬配合のお茶。
計20分。
昔から、右肩、右目の視力、ヒザ、子宮、腰など
体の右側が悪い。
疲れ目もだなんて、驚いた。
肩こり歴19年にして、一番ほぐれました。
火曜日にマッサージを受けたばかりだったのに。
自宅や会社に近ければ、毎週通いたいけどちょっとね。
なので、ワンデイタイプのコンタクトを会員価格で購入。
1箱ずつ購入して、都度治療を受けようと思います!
東中野眼科クリニック
by joco_78 | 2007-08-01 22:37 | 健康マニア