全然ダメじゃん!
2007年 01月 13日
運動不足が続き、久々にプールへ。
クロールが・・・、50mしか続かない。
腕が上がらない。足がつりそう。腰痛が・・・。
仕方なく平泳ぎを続ける。背泳ぎは人が少なかった一瞬25mだけ。
背泳ぎはどれだけ泳いでも疲れない。リラックス。もっと泳ぎたかったな。
時間の都合で、たった30分 500メートルちょっとで終了。
体力、筋力、水泳スキル、体型、体重。
全然ダメじゃん!RE-BODYしないと。
夕食は納豆食べて、ゲルマニウム風呂入って、ヨーガやって寝ます。
それにしても、眠い。泳いだ後は決まって睡魔がやってくる。
クロールが・・・、50mしか続かない。
腕が上がらない。足がつりそう。腰痛が・・・。
仕方なく平泳ぎを続ける。背泳ぎは人が少なかった一瞬25mだけ。
背泳ぎはどれだけ泳いでも疲れない。リラックス。もっと泳ぎたかったな。
時間の都合で、たった30分 500メートルちょっとで終了。
体力、筋力、水泳スキル、体型、体重。
全然ダメじゃん!RE-BODYしないと。
夕食は納豆食べて、ゲルマニウム風呂入って、ヨーガやって寝ます。
それにしても、眠い。泳いだ後は決まって睡魔がやってくる。
by joco_78 | 2007-01-13 22:10 | 健康マニア